Counseling

Je moederlichaam geeft het aan

Trust Mother Nature is er voor alle fases van je moederschap:

Als je een kinderwens hebt en moeder wilt worden, tijdens je zwangerschap of na je bevalling.

Na de bevalling is een ruim begrip; soms wordt pas járen later duidelijk dat bepaalde gezondheidsklachten die een moeder nu ervaart, gelinkt zijn aan haar negatieve ervaring rondom haar zwangerschap of bevalling van destijds.

Voorbereiding

Zwangere vrouwen bereiden zich steeds meer voor op hun aankomende bevalling door middel van zwangerschapscursussen zoals bijvoorbeeld zwangerschapsgym, -yoga, en hypnobirthing.

Weinig cursussen richten zich echter op versterking van emotionele vaardigheden om de regie te houden over hoe jij wilt bevallen. Uit onderzoek blijkt dat dit een van de hoofdfactoren is als vrouwen aangeven dat zij met negatieve gevoelens terugdenken aan hun bevallingservaring; het verlies van controle en regie. Het is belangrijk om goed te weten wat jij in welke situatie wilt en hier ook naar te kunnen handelen als het zover is.

Bevallen zoals jij het zou willen

Vrouwen bevallingstrends opdringen of onnodig bang maken, draagt niet bij aan een natuurlijke bevalling. Soms is medisch ingrijpen nodig, maar lang niet altijd (denk aan inleiden, vliezen breken, weeënopwekkers, etc).

Met een natuurlijke bevalling bedoel ik een bevalling zoals jij het voor je ziet; zoals jij het zou willen, waarbij jij je het meest ontspannen, krachtig, veilig en ondersteund voelt en op de signalen van je lichaam durft te vertrouwen. Als jij op je lichaam durft te vertrouwen en dit uit naar de bij jouw bevalling betrokken zorgverleners, vertrouwen zij op jou. Het is een wisselwerking.

Traumatische bevalling

Het is misschien lastig voor te stellen dat ook zoiets natuurlijks als een bevalling, traumatiserend kan zijn. Uit onderzoek blijkt dat 10-30% van de vrouwen haar bevalling als traumatisch heeft ervaren, waarbij verlies van controle en regie hierbij als de belangrijkste factoren worden genoemd.

Voor veel van deze vrouwen blijkt het moeilijk om over hun mentale en lichamelijke gezondheidsproblemen rondom zwangerschap en bevalling te praten. Zij voelen het als een taboe om zich negatief uit te laten over hun zwangerschap en/of bevalling. Er zijn immers ook vrouwen die niet zwanger kunnen worden of vrouwen die bijvoorbeeld een kindje met een aangeboren afwijking hebben gekregen, dus wat ‘zeuren’ ze nu. Ook vanuit hun omgeving ervaren ze weinig steun voor hun negatieve gevoelens en gezondheidsklachten na de bevalling. Ze zijn hebben toch immers een gezond kind? En ach ja, die klachten horen er nou eenmaal een beetje bij…, toch? Maar het gevoel is verre van een roze wolk….Begrip en ondersteuning vanuit de omgeving wordt gemist.

Roept bovenstaande herkenning bij je op? Lees er hier meer over. En nee, deze gevoelens horen er niet bij. Blijf er niet mee rondlopen, praat er over! Je kunt ook geheel vrijblijvend contact met mij opnemen.

Minder bekend is, dat ook vaders de geboorte van hun kindje(s) als traumatisch kunnen hebben ervaren. Bijvoorbeeld omdat de situatie van hun vrouw en/of kindje(s) levensbedreigend is geweest, waardoor hij grote paniek en machteloosheid heeft gevoeld. Ook (aanstaande) vaders of vaders die opnieuw vader worden, begeleid ik hierin.

Je moederlichaam geeft het aan

Trust Mother Nature. Laat de natuur haar werk doen, leer (opnieuw) te vertrouwen op je intuïtie. Hoe kun jíj naar je moederlichaam luisteren zodat jij daar maximaal op leert vertrouwen?

Je begeleiding wordt op maat gemaakt, dus alles is bespreekbaar. De kosten bedragen € 85 excl. BTW per sessie van een uur. Bij jou thuis kan ook (met bijkomende kosten i.v.m. reistijd en km vergoeding).

Een aantal zorgverzekeraars vergoedt een deel van je zwangerschapscursus als je aanvullend verzekerd bent. Je kunt dit informeren bij jouw zorgverzekeraar.